共働き家庭にとって「家事分担の割合」はよく話題になるテーマだと思う。
厚生労働省や総務省の調査では、共働き世帯でも家事・育児はまだまだ妻に偏っていて、時間にすると夫3割：妻7割程度が一般的とされている。特に料理や洗濯は、妻がほぼ担当しているケースが多い。
ただ、「本当に半々に分けることが理想なのだろうか？」と考えると、必ずしもそうではない気がしている。
我が家の場合はむしろ逆で、感覚的には夫7割：妻3割の分担になっている。
結婚当初の苦い経験
私は結婚当初、料理がとても苦手だった。
「女だから自分が作らなきゃ」と思い込んで無理に頑張った結果、辛くなり、クローゼットに引きこもってしまったことすらある。
そんな時、自然に夫が料理を担当するようになった。最初は私に気を遣っているのかと思ったけれど、実際はそうではなかった。
夫は本当に料理が好き
夫は料理を“義務”としてではなく、“趣味”のように楽しんでいる。
- YouTubeでレシピを研究する
- 毎週末に遠出して食材を探す
- 新しい調理法を試す
そうやって工夫を重ねながら料理を作る姿を見て、「分担は公平に割ることより、得意を活かすことが大事」だと気づいた。
よくある悩みとの対比
家事分担について調べると、こんな声がよく見つかる。
- 「夫はゴミ出ししかしない」
- 「一応数で分けたけど、負担感が違う」
- 「家事が偏っている気がして納得できない」
共働きで子育てもしていると、こうした悩みはよく耳にする。
だからこそ、「うちは夫が7割」というと驚かれることが多い。でも実際には、お互いにストレスなく暮らせている。
ミニマリスト妻とマキシマリスト夫
我が家の分担は、夫婦の性格の違いを反映している。
- 私はミニマリスト。掃除や整理整頓、洗濯の効率化が好きで、無駄を減らすことにやりがいを感じる。
- 夫はマキシマリスト。食材や道具を駆使して料理を工夫したり、大掃除のように道具を使う作業を楽しんでいる。
正反対に見える価値観が、実はうまく補い合っているのだ。
家事の特性で見る分担
我が家の家事を「収束型」と「発散型」に分けてみると、こんなふうになる。
| 特性 | 家事例 | 担当 | 補足 |
|---|---|---|---|
| 収束させる家事： 効率や秩序を整えるもの | 掃除、整理整頓、洗濯（子ども服・タオル）、ゴミ出し、プリント管理、宿題チェック、習い事送迎 | 妻 | 無駄を省き効率化を楽しむミニマリスト気質 |
| 発散させる家事： 創造や工夫を楽しむもの | 料理（献立・調理・買い出し・後片付け）、食材探し、イベント準備、大掃除（高圧洗浄機など） | 夫 | 新しい食材や道具を試し、工夫を楽しむマキシマリスト気質 |
※ 固定的な役割分担ではなく、その時々で柔軟に対応しているが、大体このような形になることが多い。
家事分担のヒント
我が家のケースを振り返って思うのは、家事分担にはこんな考え方が役立つということだ。
- 得意を活かす：好きなことを担当する方が自然に続く
- 苦手は無理しない：嫌いなことは任せる・省く勇気も必要
- 性格を生かす：性格の違いは衝突ではなく、分担のヒントになる
まとめ
共働き家庭の家事分担は「夫3：妻7」が一般的だと言われる。
でも我が家は逆で「夫7：妻3」。
それでもお互いに快適で、むしろ暮らしやすいと感じている。
大事なのは数字の公平さではなく、お互いの性格や得意を活かすこと。
そうすれば自然に役割が定まり、不満も少なくなる。
家庭ごとに違う最適な形を見つけられると、家事ももっと心地よいものになるはずだ。
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